En tant que coach sportif expérimenté, je vous propose un accompagnement individuel ou collectif, pour tous les niveaux. Que ce soit pour perdre du poids, renforcer votre musculature, ou simplement améliorer votre santé globale. Je vous propose des programmes adaptés à votre profil et à vos besoins, avec des cours personnalisés sur Alès et ses alentours.
Coaching à domicile : Avantages du coaching à Alès
Le coaching à domicile représente une solution parfaite pour ceux qui souhaitent optimiser leur temps. Je me déplace généralement sur Alès et ses alentours. Ma mission est de vous aider à démarrer ou reprendre une activité sportive, perfectionner vos capacités athlétiques afin de vous sentir mieux dans votre corps. Diplômé universitaire d’une licence de STAPS, je suis un coach passionné et sportif depuis toujours.
Coaching spécialisé et programmes adaptés
Je vous propose un programme personnalisé qui s’aligne sur vos objectifs et adapté à vos besoins, que ce soit pour une remise en forme, un renforcement musculaire, une perte de poids ou une prise de masse. En profitant de ce service complet, vous bénéficierez de conseils en nutrition et d’un suivi personnalisé rigoureux pour vous motiver à progresser toujours davantage.
Coaching mental et gestion du stress
Formé à la Programmation Neuro Linguistique « PNL » et à l’Ennéagramme, je mets à votre disposition des outils qui vous aideront à mieux vous connaître, à gérer votre stress et à atteindre vos objectifs.
- Perte de Poids
- Renforcement Musculaire
- Remise en Forme
- Coaching Mental
- Conseils en Nutrition
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Cross Training
Séances de coaching : tarif et offre
Cours individuel sur-mesure
-50% sur vos séances, comment ça marche ?
Grâce à l’Avance Immédiate du crédit d’impôts, vous ne payez que la moitié des séances
Galerie Photo
Avis Clients
Découvrez les témoignages et résultats des personnes que j’ai accompagnées à Alès !
Le mot du coach
Le coaching sportif est sans aucun doute la méthode la plus adaptée si vous débutez et que vous ne savez pas comment réaliser vos exercices, si vous craignez de vous décourager, vous avez alors besoin d’un accompagnement personnalisé. C’est précisément le rôle du coach sportif : vous aider à surmonter vos doutes, retrouver une forme physique, apprendre à connaître votre corps et à créer votre propre bien-être à travers des exercices spécialement adaptés.
FAQ sur le coaching sportif à Alès :
Comment se déroule une séance de coaching sportif à Alès ?
Chaque session débute par une séance d’échauffement afin de préparer votre corps. Par la suite, nous abordons des exercices spécifiques adaptés à vos objectifs, puis la séance se finit par un retour au calme et effectuons des étirements pour améliorer la récupération et détendre les muscles.
Comment je vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids ?
Je vous propose un entraînement sur mesure accompagné d’un plan diététique adapté. Grâce à mes formations et à mon expérience sportive, je vous accompagne vers vos objectifs.
Quels sont mes horaires de disponibilité à Alès ?
Je suis disponible toute la semaine :
-Lundi: 7h – 21h.
-Mardi : 7h – 21h.
-Mercredi : 7h – 12h
-Jeudi : 7h – 21h
-Vendredi : 7h – 21h
-Samedi : 7h – 12h
N’hésitez pas à me contacter pour fixer un créneau qui vous convient.
Mes programmes incluent-ils des conseils nutritionnels ?
Oui, mes programmes incluent des conseils nutritionnels. En tant que spécialiste, je fournis des recommandations précises pour vous aider à garder la ligne et atteindre vos objectifs. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.
Quel type de clients est-ce que j'accompagne ?
J’accompagne une grande variété de clients, qu’ils soient débutants, sportifs expérimentés, adolescents, adultes ou seniors. Mon coaching sportif et mes programmes d’activité physique sont adaptés à tous, que ce soit pour la remise en forme ou l’amélioration des performances sportives.